「髪の毛を洗わないと抜け毛が増える」とされる理由として、主に以下の3点が挙げられます。
● 雑菌が頭皮に繁殖しやすくなるから
● 皮脂の汚れが過酸化脂質に変化するから
● 皮脂や角質の角栓化により毛穴が詰まるから
順番に見ていきましょう。
雑菌が頭皮に繁殖しやすくなるから
頭皮の清潔さは、髪の健康を保つために非常に重要です。特に、頭皮に蓄積された皮脂や汚れは、雑菌の増殖を促進してしまうので注意してください。
雑菌の増殖により、頭皮のかゆみや赤みが継続的に続くと炎症を起こすことがあり、抜け毛の原因となることがあります。
また、 雑菌が皮脂を分解する過程で過剰な皮膚の細胞が剥がれ落ちることがあるため、フケが増加することや、不快なにおいの原因となる物質が生まれることがあります。
頭皮の雑菌の繁殖を抑制するためには、適切な洗髪が欠かせません。頭皮に適したシャンプーを選び定期的に洗うことで、頭皮の環境を健康に保てるでしょう。
皮脂の汚れが過酸化脂質に変化するから
頭皮の皮脂は髪の毛を保護し、自然な輝きを持たせる役割を果たしています。
しかし、皮脂が過剰に分泌されたり、頭皮が適切に洗浄されなかったりする場合、皮脂が酸化して「過酸化脂質」という物質に変わります。
過酸化脂質は、頭皮の炎症の原因となるほか、髪の毛のタンパク質にダメージを与えるでしょう。すると、髪が乾燥して切れやすくなるため、過酸化脂質は抜け毛や切れ毛の原因の1つと考えられます。
対策として、抗酸化成分を含むスキンケア製品やシャンプーを用いた適切な洗髪を行うことで、頭皮の皮脂バランスを保つことが重要です。
皮脂や角質の角栓化により毛穴が詰まるから
頭皮の毛穴が詰まる現象は、顔の毛穴の詰まりと似ており、主な原因として皮脂や角質の過剰な生成が挙げられます。
毛穴が詰まると、新しい髪の毛が成長するのを妨げるだけでなく、頭皮の環境が悪化して炎症やかゆみ、フケなどの問題を引き起こすリスクが増加します。
また、雑菌やバクテリアが繁殖しやすい環境が作られるため、頭皮の炎症やニキビのようなトラブルが発生する可能性が高まって抜け毛の原因となるでしょう。
角栓化を予防し、毛穴の詰まりを避けるためには、頭皮のマッサージを定期的に行うことや、適切な洗髪方法を取り入れることが重要です。
⚠️最近、お風呂キャンセル界隈が流行っていますが、
きちんと髪を洗わないと将来抜け毛や細髪で悩むことになってしまします😫
頭皮、髪のケアはちゃんとしましょう！！
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